Adelgaza hasta 5 kilos en una semana con la dieta del limón, prepárala de esta manera

En la actualidad bajar de peso es una de las tareas que mas se comenta en las reuniones, en las redes sociales y en los sitios web. Y es que en verdad, ganar peso es algo que nos puede afectar a todos, sin importar la edad, sexo, rasa, idioma o nación. Es por ello que nos compete a todos.

El estilo de vida que llevamos y la alimentación que tenemos influye fuertemente en el peso con el cual contamos. Si llevamos una vida sedentaria, y una mala alimentación, será obvio que ganaremos peso rápidamente. Por eso, debemos cuidar muy bien lo que comemos y las actividades físicas que realizamos.

En cambio, hay ocasiones en la que hacemos todo lo posible por no ganar peso, y aun así terminamos ganándolo. En esos casos, puede que intervengan factores genéticos. Si en nuestra familia la mayoría es obesa, probablemente nosotros terminemos siéndolo también, sin importar nuestra alimentación, ya que viene determinada por el metabolismo.

En fin, a nosotros no nos interesa saber por qué ganamos peso. Lo que sí queremos es poder adelgazar y tener un cuerpo esbelto y hermoso. Es por ello que hoy te mostraremos un método muy bueno y efectivo para alcanzar nuestro mas anhelado, sueño.

Nos referimos a un remedio preparado a base de limón. Como sabemos, el limón es muy bueno para desintoxicar el cuerpo y ayudarnos a bajar de peso. Por eso es utilizado desde hace mucho tiempo para ayudar a las personas a tener un cuerpo delineado. Lo que pocos saben es que la cascara de limón es todavía mas efectiva, para nuestra salud.

La cascara de limón contiene entre 5 y 10 veces mas vitaminas que el propio zumo de esta fruta.Además, la misma cuenta con un ingrediente denominado pectina, que disminuye la absorción del azúcar. Como resultado, dejamos acumular, que mas tarde se convertirá en grasa en el abdomen.

Ademas, la cascara de limón es muy buena para muchas otras cosas. A continuación, te mostramos otros beneficios que puedes conseguir con ella.

Beneficios de la cascara de limón

  • Cuida de la piel.
  • Elimina las los parásitos (las lombrices).
  • Rica en vitamina C.
  • Antidepresivo.
  • Promueve la salud bucal.
  • Elimina las infecciones bacterianas y hongos.
  • Promueve la buena salud ósea.
  • Ayuda a quemar y eliminar la grasa del cuerpo.
  • Estabiliza la presión arterial.
  • Combate los quistes y tumores.
  • Disminuye los riesgos de padecer de cáncer.

Como haz podido observar, la cascara de limón tiene muchos beneficios. Por eso, debemos tratar de aprovecharla de cualquier manera. Como nosotros queremos utilizarla para adelgazar, debemos hacer una infusión con ella. A continuación, te explicamos los detalles de cómo preparar dicha infusión, para que consigas el cuerpo que quieres en solo 1 semana.

Ingredientes:

  • 5 unidades Limones.
  • 1 litro Agua.

Modo de preparación y uso:

El preparar esta infusión es mucho más fácil de lo que te puedas estar pensando. Para comenzar, debemos lavar profundamente los limones para eliminar cualquier impureza o contaminante que puedan tener. Luego, picaremos los limones por la mitad y extraeremos todo el zumo que estos contengan.

Este jugo de limón se puede conservar para preparar una limonada mas tarde. Lo que nos interesa a nosotros es la cascara luego de haber extraído el zumo de limón. Estas cascaras, la colocaremos en un lugar aparte, mientras ponemos a hervir el agua. Cuando haya llegado al punto de ebullición, añadiremos las cascarás al agua. Allí las dejaremos hervir por 10 minutos más y apagaremos el fuego de inmediato.

Solo nos queda por hacer es ingerir un vaso de esta infusión, ya sea tibio o frío todos los días. Si somos constantes, en tan solo 1 semana iniciaremos a ver los resultados. Para mejores resultados, trata de llegar una dieta balanceada y realiza actividades físicas, constante.

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