Esta es la manera correcta de cómo preparar una bebida de Té verde, piña y canela para perder peso.

Damos muchas gracias a las propiedades de sus grandiosos ingredientes esta bebida puede ser un gran complemento para de esta manera apoyar las dietas con fines de pérdida de peso y optimizar su grandiosos resultados.

Muchas personas las cuales luchan contra los efectos negativos del sobrepeso y la obesidad estas a su vez buscan métodos alternativos que les pueda ayudar a complementar los efectos de su dieta para perder peso.

Hay muchos que prometen métodos milagrosos para llegar a un peso saludable, pero lo cierto es que este proceso implica esfuerzo, disciplina y constancia para su mejor afecto.

Hasta ahora en la actualidad se sabe que, para evitar reacciones indeseadas, es fundamental adoptar una dieta saludable y una rutina de ejercicio regular de esta forma podemos ver los mejores resultados.

Adicional a esto, cabe recalcar que se reconoce que hay algunas “ayudas extra” cuya ingesta puede contribuir a mejorar la actividad metabólica para quemar grasa con mayor facilidad.

Entre estas opciones nos encontramos con una bebida natural de té verde, piña y canela, la cual es muy útil y favorable para la desintoxicación del cuerpo mientras promueve la quema de calorías.

A continuación te estaremos contando y cuáles son sus beneficios y cómo puedes prepararla en casa siguiendo esta una sencilla receta.

Bebida de té verde, piña y canela para poder perder peso

La bebida de té verde, piña y canela es un remedio desintoxicante y diurético que, tras este ser ingerido de forma regular, nos ayuda considerablemente a reducir medidas sin sufrir deficiencias nutricionales o también reacciones adversas.

Lo que contamos se trata de un complemento dietario que, gracias a su aporte de nutrientes, optimiza el trabajo del metabolismo para de esta forma facilitar la utilización de las fuentes de energía.

Beneficios del té verde

El famoso té verde es uno de los productos adelgazantes que pueden apoyar la alimentación cuando se quiere combatir el sobrepeso.

Aunque este a su vez cuenta con decenas de aplicaciones medicinales, se hizo muy popular en todo el mundo esto gracias a su capacidad para mejorar la quema de grasas y calorías en el cuerpo.

– Este contiene poderosos antioxidantes, los cuales nos ayudan a reducir considerablemente la acumulación de grasa en los tejidos del organismo.

– Sus grandiosas propiedades diuréticas combaten la retención de líquidos y también ayudan a controlar el exceso de inflamación.

– También este tiene la capacidad de mejorar el proceso que filtra las toxinas de la sangre, de esta forma evitando que estas interfieran en la salud metabólica.

– Ayuda a eliminar los niveles de colesterol alto y, adicional a esto, frena la ansiedad.

Beneficios de la piña

La piña es un alimento que es apto para todos los tipos de dietas, este no solo porque su aporte de calorías es bajo, sino porque también representa una importante fuente de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes.

– La piña Contiene vitaminas A y C, son muy necesarias para de esta forma fortalecer el sistema inmunitario y reducir el riesgo de infecciones.

– Sus gran aportes de bromelina, esta es una poderosa enzima digestiva, y ayuda a disminuir la acumulación de grasa abdominal y esta a su vez mejora el ritmo del metabolismo.

– Esta sustancia es antiinflamatoria ya que es antioxidante, por lo que es muy aconsejable para prevenir enfermedades crónicas.

– Cabe recalcar que esta también actúa como diurético natural, de esta forma facilitando la eliminación de los líquidos que causan inflamación en los tejidos.

– Es sin dudas algunas un alimento sano y nutritivo que ayuda a prolongar la sensación de saciedad.

Beneficios de la canela

Aunque muchas personas la conocen por sus grandiosos usos culinarios, la canela es una especia medicinal que, por sus fabulosas propiedades, puede contribuir considerablemente a la pérdida de peso.

– Sus aceites esenciales y antioxidantes actúan en conjunto para de esta manera proteger el organismo contra los efectos de los radicales libres.

– Estos también apoyan el funcionamiento del metabolismo, mejorando así los procesos que transforman las grasas y azúcares en fuentes de energía.

– Su consumo en cantidades moderadas ya que este favorece el control de los niveles de azúcar en la sangre.

– Es bueno decir que también tiene propiedades desintoxicantes que nos ayudan a remover las toxinas que viajan a través de la sangre.

¿Cómo preparar esta bebida de té verde, piña y canela?

Esta grandiosa bebida natural se puede convertir en tu mejor complemento esto es porque contribuye a bajar kilos sin exponer tu salud o pasar hambre.

Es tan así que la puedes ingerir a primera hora del día, o también, cuando sientas ansiedad por la comida.

Ingredientes

– 1 taza de agua (250 ml)

– ½ cucharadita de canela en polvo (2 g)

– 1 cucharadita de té verde (5 g)

– 2 rodajas de piña

– 2 cucharadas de miel (50 g)

Modo de Preparación

– Debes poner a hervir una taza de agua y agrégale la canela en polvo.

– Déjalo a fuego lento durante 2 minutos y, enseguida, procede a agrégale el té verde.

– Debes esperar a que repose a temperatura ambiente, aproximadamente 8 o 10 minutos.

– Mientras tanto, extrae el zumo de las rodajas de piña.

– Cuando la infusión esté lo suficientemente tibia, agrégale el zumo de piña y dos cucharadas de miel.

– Remueve muy bien para que todo quede bien integrado y es importe que lo consumas tibio.

Modo de consumo

Para que puedas sacarle mejor provecho debes ingerir la bebida máximo 2 veces al día.
Debes repetir su consumo a diario, o un mínimo 3 veces a la semana.

¿Si verdaderamente estás buscando un gran apoyo para perder peso? ¿Necesitas desintoxicar tu cuerpo? Es muy importe que te animes a preparar esta saludable bebida e inclúyela en tu dieta.

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Lo que se recomienda en mujer salud y vida simplemente es para fines informativos y educativos. Mujer salud y vida no va a sustituir JAMÁS los consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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